Obiekty sportowe
Oprócz szerokiej gamy klubów i obiektów sportowych, Jena oferuje wiele możliwości uprawiania sportów indywidualnych i pozaklubowych.
Trasy biegowe
Jeśli chcesz pobiegać w Jenie, znajdziesz idealną równowagę dla codziennego życia zarówno w centrum miasta, jak i w okolicznych górach. Oznakowane trasy są odpowiednie dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania.
W Paradies Park, w centrum miasta, znajdują się trzy płaskie trasy asfaltowe. Są one oświetlone i dlatego nadają się również do biegania zimą.
Dla tych, którzy wolą coś bardziej ambitnego, w Kernberge znajdują się oznakowane trasy do biegania trailowego.
Planowane jest również oznakowanie kolejnych tras w lesie Jena. Przedstawione trasy to sugestie i pomysły, które można już wykorzystać.
Ścieżki rowerowe
Jena i okolice są doskonałym miejscem do zwiedzania na rowerze. Liczne zamki, pałace i inne zabytki, a także piękne krajobrazy zachęcają do wycieczek rowerowych.
Wśród propozycji tras każdy znajdzie coś dla siebie - od spokojnych wycieczek rodzinnych po wymagające trasy.
Obecnie trwają prace nad prezentacją szosowych tras rowerowych wokół Jeny.
Szlaki turystyczne
Piesze wędrówki to prawdziwa atrakcja w Jenie. Liczne punkty widokowe i piękne krajobrazy wabią na łono natury. Szlak dinozaurów "Trixi Trias" to interaktywna trasa turystyczna dla dzieci. Na szlaku edukacyjnym młodzi i starsi mogą dowiedzieć się ciekawych faktów na temat dinozaurów i krajobrazu sprzed około 200 milionów lat na ekscytujących stacjach.
Dla dzieci stworzono specjalną mapę miasta, na której zaznaczono wszystkie szlaki turystyczne dla dzieci. Mapa jest dostępna bezpłatnie w bibliotece dla dzieci lub przy bramie Am Anger 15.
Bule
Gra stalowymi kulami stała się również bardzo popularną formą spędzania wolnego czasu w Jenie. Na powierzchni ok. 600 m² pomiędzy nowym budynkiem szkoły Universaale a Rasenmühleninsel znajduje się mnóstwo miejsca dla zainteresowanych grą z rodziną lub przyjaciółmi.
Drugie miejsce zostało utworzone w dzielnicy Winzerla przy przystanku tramwajowym Damaschkeweg. Piłki można wypożyczyć w lokalnym urzędzie dzielnicy Winzerla (Anna-Siemsen-Straße 49).
BMX / skatepark
BMX i skatepark w Paradies to jeden z najpiękniejszych obiektów na świeżym powietrzu w Turyngii. Na powierzchni ok. 3000m² zarówno początkujący, jak i profesjonaliści mogą bawić się między wallride quarter bank, jump box i London Gab. Sąsiedni Rasenmühleninsel zaprasza do grillowania i relaksu.
Park jest otwarty od poniedziałku do niedzieli latem (od 1 marca do 31 października) od 08:00 do 22:00, a zimą (od 1 listopada do 28/29 lutego) od 08:00 do 20:00.
Slackline
W Jenaer Paradies stworzono doskonałe warunki dla fanów modnego sportu, jakim jest slacklining (także: slacklining, slacking). Oprócz stałej liny dla początkujących, istnieje kilka punktów mocowania (stalowe pachołki) dla własnych lin. Wymagana jest doskonała gra równowagi, koncentracji i koordynacji!
Ścieżki treningowe
Landgrafen
Z ośmioma stacjami, ścieżka ćwiczeń na Landgrafen oferuje możliwość ukończenia spersonalizowanego treningu całego ciała o różnych poziomach trudności. Trasa została odnowiona w 2016 roku i wyposażona w wysokiej jakości sprzęt.
Ścieżka i schody prowadzące do Landgrafen zapewniają optymalną rozgrzewkę.
Raj
Położone na południowy wschód od mostu Lichtenhain małe centrum fitness zostało otwarte w grudniu 2018 roku. Całe ciało można trenować na dwóch drążkach do podciągania o różnych wysokościach, drążku równoległym i kombinacji drążków niskich. Obiekt znajduje się na 3-kilometrowej trasie biegowej biegnącej przez centrum raju.